?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Меня зовут Вера. Я из Дубны и помногу живу в Москве. Лингвист, преподаватель английского, переводчик, блогер, творческая и природная личность. 

Этот журнал (с 2004 года, более 4 000 записей) о любимых городах, природе, культуре, нетривиальных путешествиях, естественном здоровье, атмосферных мелочах жизни и о магии среди всего этого.

О чём мой Живой Журнал:

Read more...Collapse )

В школе нас учили, что состоим мы из клеток, крови, органов, тканей, мышц, жира и других подробностей. Мы привыкли к мысли, что съеденная еда  переваривается за 2-3 часа, думаем, что жир берётся от тортов, а мышцы — от физической нагрузки. Вроде знаем, зачем ходим в туалет, примерно  представляем, чем занимается печень...

А вот из чего формируются выделения в уголках глаз по утрам? Что делает желчный пузырь? На какой стадии формируется волос? Что первично:  костный мозг или кости? Связано ли семя с пищеварением? А мысленная  деятельность? Каковы функции жира? И чем он отличен от сальности?  Столько много вопросов и все они относятся непосредственно к нам.

И вот тибетская медицина даёт нам очень интересные и системные ответы на вопросы, которые по жизни нами и не ставятся. И очень зря — оттого и не знаем мы главные причины заболеваний, и думаем, что кожу лечить надо  наружными мазями, а зубы — пломбами. А самое главное, первичное  понимание должно быть следующим: пища проходит все стадии в нашем теле за 7 суток и в итоге остаётся с нами в иных формах на очень долго. Так  давайте мысленно пройдём этот путь пищи, ведь в желудке, как в кастрюле,  всё только начинается, а по прямой кишке всё не заканчивается...

Read more...Collapse )

Домашнего накопилось

Просто домашние фоточки с весны залежались. Как-то работала, стоя у окна в комнате Сестры. А там семейные артефакты на подоконнике: старые семейные фарфоровые фигурки и заблудшая в другую эпоху керамическая черепаха. Крышка от объектива, возможно, с тех пор не объявлялась. В загуле по сталинской квартире. А что-то интересное на фото замечаете? 

Read more...Collapse )

Уютным вечером мы сидели в Крыму в сентябре в хижине на верхушке холма. Я была в положении. Но история не про меня, но связана со всем этим. С нами была харьковчанка Лера, красивая, длинноногая, плавная и приятная девушка. И среди привычных для нас очень глубоких тем Лера нам рассказала такую историю, связанную со своим рождением.

Вид из той хижины.
Вид из той хижины.
Read more...Collapse )
После полнолунной ночи, когда ей снилась Полная Луна, проснулась поздновато, голова была тяжеловата. Времени до урока немного, но голову надо проветрить, пробежкой и лесом.
Запрыгнула в цветные кеды, толстовку накинула, на улице застегнула. В лесу тихонько побежала, неся голову на плечах, как хрустальную вазу.
За 3 дождливых дня лес покрылся зелёным облаком. Вода в болоте поднялась до уровня добротного паводка марта. Поднялись стрелки страусника-папоротника. Распушилась черника. Кислица развеселилась белыми цветочками. Хвощи нарядились в нарядные юбочки.
Из болота от её подглядывания шумно взлетели две утки, такие громоздкие, тяжелопопые для леса. Что они тут забыли?
Хотелось больше идти, меньше бежать, но времени было немного, поэтому продолжала нести свою хрустальную вазу на плечах и вымерять под неё каждый шаг по сырой земле.
Поздоровалась с дубком, о котором заботится. У него напухли почки, скоро станет деревцом.
Поднялась на дамбу, села на ветру перед большой водой. Затихла, чтобы слушать и лечиться штормящим морем. Это сработало на ура, как всегда. Дыхательные упражнения перед большим волнующимся горизонтом самые эффективные, потому что вдыхаешь простор, а выдыхаешь себя на простор. Это несравнимо.
Пожувала листик свежего щавеля рядом. Хочется быть тут долго, но...
После дыхательных всё стало ещё ярче, ещё прозрачнее. Возвращение в ощущении очень сильной удачи: вот так выпрыгнуть из дома и запрыгнуть в мир большой, красивый, мудрый и чистый.
Набрала ростков папоротников, с ними в кулачке ещё раз спугнула пару толстопопых уток. Змеек не увидела: прячутся, наверное, от сырости, или просто не со всем повезло в это утро.
Вышло Солнце, расстегнула толстовку. Можно и урок скоро проводить.
А папоротники сварить к обеду. Питаться дарами соседнего леса - ммм. Настоящая жизнь.

Зазвали меня в Тераностику старения. Это область передовой традиционной медицины, основной задачей которой является замедление старения человека. Зазвал меня туда друг, который начал работать с этой командой серьёзных учёных, разрабатывающих свои методики и внедряющих их даже на Андроид.
Я начала делать для них переводы. Сначала о хорошем. Несмотря на то, что я почти не пользуюсь методами традиционной медицины, прежде всего химическими препаратами, многие их рекомендации несут себе очень здравый смысл. Допустим, именно из этого перевода я пришла к пониманию, что ухудшаю себе глаза голубым светом монитора по вечерам, и поставила себе программу f.lux.
О плохом. Работать приходится с текстом формул в ячейках Excel. Конечно, я перекопировала всё в word, чтобы не свихнуться, работая с текстом прямо в ячейках.
А теперь покажу, как выглядят мои тексты на данный момент:

=ЕСЛИ(СУММ(МАРКЕРЫ!B53)=0;"";(ЕСЛИ(И(СЧЁТЕСЛИ('ЧТО МОЖНО(5)'!C2:C39;"Магний Б6")=1;МИН('БАЗА(3)'!B115)<>1);"Магний Цитрат (не треонат, не другая форма магния, а именно ЦИТРАТ) 300 мг элементарного магния для женщин и 400 мг для мужчин в составе + витамин Б6 (10-20 мг)";(ЕСЛИ(И(СЧЁТЕСЛИ('ЧТО МОЖНО(5)'!C2:C39;"Магний Б6")=1;МИН('БАЗА(3)'!B115)=1);"Магний Треонат или Магний Таурат (не цитрат) 300 мг элементарного магния для женщин и 400 мг для мужчин в составе + витамин Б6 (10-20 мг)";"")))))

Слова типа "если, сумм, маркеры" переводить не надо, это формулы. Переводить надо остальное, на английский. Формат в целом очень утомляет. Заказчик лютый, очень требовательный. Сложность в том, что многие термины могут быть переведены и так, и эдак (проверяю по википедии, по порталу медицинских статей, по сайту iherb), но у него один термин, и баста. Как мне угадать его?.. Буду завтра аккуратненько проводить с ним переговоры по глоссарию. Подход, надеюсь, нашла.

Ещё пункт: я во все времена терпеть не могла медицинскую тематику. И вот профессиональная судьба меня в самый жир загоняет. Теперь задача - не постареть, переводя тексты про нестарение :) Со здоровьем надо обращаться крайне деликатно. Поэтому я всё таки довольна, что на данный момент меня сюда занесло.

Когда завершила сегодня лист, прямо повалилась на наш новый кухонный диванчик. Из колонки на холодильнике играли мантры, я положила на глаза дневное платье. Отдыхать мне надо учиться.
Но в 11-м часу ночи я побежала на воздух. Как обещала перед лицом ЖЖ, начала бегать кружочки по школьному двору внизу под домом, проникая через проём в заборе. Сегодня это был бег по льду с хрустящим снегом и чёрными-чёрными просветами асфальта. Эта картинка под ногами вгоняла в медитативное состояние. С остановками на ножных тренажёрах. Три медленный кружочка, и тераностика старения прекратила пульсировать в моей голове.
Теперь немного творческих занятий, и погружение в темноту. Про количество и качество сна я уже переводила (или читала) в тераностике.

Будем здоровы да не перегрузимся.

Блогер - это болезнь

Согласитесь?
Блогер идёт при любых условиях, всё оглядывает и хочет это описывать. Это только так. Чешется внутри. Жжужжит, пока не опишешь.
Пропустил через себя. Описал - новый плод творчества.
Хорошооо. Улеглось.
Ныряем дальше.


Вызовите слёзы

Если вечер вышел волнительный, то ты ещё серию "Вызовите акушерку" посмотри, чтобы окончательно облиться слезами.
Интересно, я хоть серию насухо посмотрю?
Всё началось с одноимённой книжки-воспоминаний Дженнифер Уорф о её жизни и работе в Лондоне 1950-х годов.
Прочитала как съела, а сериал смотрю уже год (я совсем не сериальная). Растягиваю, так сказать, слёзы-сопли.
Люблю акушерское, Лондон и драматические истории жизни.
Разве остановят речного блогера дождь и +9? Скаталась с дружескими Rivertickets.ru по уникальному маршруту: в Карамышевскую излучину Москва-реки, куда мало какие суда ходят. Это от Москвы-Сити вскоре у девятого шлюза налево и до Крылатского моста. Было даже мини-приключение: мы сели на мель. Нас отталкивали шестом, а потом капитан или его помощник бежал со всех ног с нижней палубы на верхнюю, потому что мы довольно быстро кормой приближались к берегу, красивому зелёному берегу Филёвского парка. Всё, конечно, обошлось. А меня дома приятно покачивается после восьмой речной прогулки за это лето-осень.

А я всё про лес

И про осень.
В лесу насыщенно внизу и вверху. Бесконечное желание впитывать это с разных ракурсов.


Read more...Collapse )
Сделала большой перевод на эту тему. Типов было 28, включая драматерапию, юнгиниансую, гештальт, психоанализ, психосинтез, и самая интересная для меня трансперсональная психотерапия.
Некоторые типы весьма интересные, некоторые откровенно нудные, другие мне казались слишком лёгкими для осмысления, но если они существуют, значит кому-то они нужны.
Невозможно было не пропускать себя через эти типы психотерапий, но я и по жизни сама себя пропускаю через терапии, то есть копаюсь в психике и так и эдак. Причём не только своей, но и людей, встречающихся по жизни... Со школьной скамьи практиктическая психология жизни.
Просто посижу. Дождусь, когда все разойдутся, и буду слушать тишину после хурала. Хурал тоже, конечно, хорош, качает вибрацию древней силы. Сегодня они напевно читали Будде Медицины, оттого правая ладонь принимает, левая - направляет в нутро. Сижу как раз напротив мозаичного Будды Медицины, ему давно доверяю. Тибетская медицина мне много помогла и помогает, настройка на его благословение усиливает эффект. В Дацан прихожу каждый раз, когда в СПб, как к невыездному питерскому другу. Всегда в будень, когда он свободен от выходных дел и толп. Хотелось бы прямо лечь на лавку, как хотелось лечь на ковёр в алтарной в Лахте, и лежать, расслаблять все клеточки, впитывать ими пространство, знающее даже талант Рериха. Сонастройка с Сильным мира сего, очищение перегруженного движухой жизни сознания, оттачивание фибров души, мысли о Широком...
Фотографировать можно только на улице, и там же можно и приятно долго во дворике находиться, крутить барабаны, загадывать здоровье и благость, любоваться сложнейшим, интереснейший зданием, обходить его по кругу. Прокачиваться ~


+5 фотоCollapse )
Кто ваша Мама, кто Папа, они долго были вместе? любили друг друга? зачали осознанно или "случайно"? Какие были первые реакции на новость? Была ли Мама беременна до этого? Что делала в беременность? Внимателен ли был Папа; у Мамы-Папы лад или конфликт с вашими бабушками-дедушками; гуляла ли Мама с животиком; знала ли кого ждёт; где была в момент начала родов, а где был Папа; боялась ли или доверяла Природе; делали ли ей анестезию, торопили ли роды или тормозили; или вскрыли скальпелем живот? Молилась ли Богу или Дьявола за боль проклинала; а что в этот момент делал Папа; прессовали ли акушерки или мягко вели; дали ли Маме принять удобную позу; шли вы головкой или ножками, попой; тянули ли врачи; отрезали сразу пуповину; оставили вас Маме или в кулуары для сохранности унесли; Мама запомнила это лёгкими или тяжёлыми родами; через сколько времени вы были семьёй дома; пошло ли вовремя молочко? Как встретили брат или сестра...
Расскажите всё, что знаете, и мы подумаем вместе, как вплелось это в вашу психику, может отгадаем какие-то загадки, хотя бы предположим... Нет случайных картин в жизни ~

кто как родился знает?

Гроф много лет проводил профессиональные ЛСД-сессии в качестве психиатрической помощи в крупном американском исследовательском институте, а также проводит великое множество сессий холотропного дыхания. И то, и другое направлено на переживание добиографических каналов и вычищение возможных блоков, полученных там.
Перечисляю несколько интересных примеров воссоединения пережитых пренатальных ощущений с их реальными источниками. В результате осознавания тех или иных обстоятельств своего рождения пациенты смогли размягчить некоторые из своих насущных психических проблем.


История Лени. Во время первой сессии она переживает ощущения 3-й пренатальной матрицы - когда она сама двигалась по родовым путям после раскрытия матки. Обычно это прохождение завершается счастливым исходом, возрождением. Но Лени вдруг окутывается зловещей тьмой и она чувствует, что не может освободиться. Остаётся в подавленном состоянии. На второй сессии она возвращается в ощущение безвыходности, которое однако вскоре исчезают, как по волшебству, и она переживает экстатический восторг возрождения. Начинают выяснять причины у матери Лени. Выясняется, что когда она рожала, вначале всё шло хорошо, однако неожиданно акушерка и нянечка объявляют, что наступил полдень и они хотят "перехватить сэндвич", дают ей наказ скрестить ноги и ждать их возвращения. Мать послушно это сделала, испытывала сильную боль, а когда она вернулась, ей разрешили развести ноги, и Лени буквально вылетела на дневной свет.

История Курта. Во время сессии холотропного дыхания он начал ощущать тело сдавливаемым, начал яро бороться за свою жизнь на фоне ощущения беспомощности. Он сел, пытался сориентироваться, но Гроф направил его обратно в ощущения, сказав, "что ещё рано". В итоге Курт свернулся в позу эмбриона и к концу сессии расслабился и стал неожиданно ощущать насыщенный запах свежей обработанной кожи. Как выяснилось позднее, он родился раньше срока, когда его неопытная мать не ожидала и даже не поняла, что у неё начались роды, прямо в магазине кожаных изделий, где он и появился на свет рядом с недошитыми кожаными брюками. Грофовское "ещё рано", по его словам, помогло ему компенсировать ощущения времени, которого ему не хватило в утробе.

История Анны-Марии. При приёме сильной дозы ЛСД пациентам рекомендовалось оставаться в лежачем положении. Но она настойчиво захотела встать и ходить кругами с большой скоростью. Потом стала весело смеяться, а когда таки легла, пережила кульминационное ощущение собственного рождения, при этом появился образ огромного красивого дуба. После этого Анна-Мария впервые заговорила с матерью о собственном рождении. Выяснилось, что мать была сильно напугана, когда начались роды, и от этого почти всё время ходила по палате. Врач дал ей большую дозу закиси азота, называемого "веселящим газом". У неё не получалось качественно тужиться, но вдруг она вспомнила образ огромного дуба из своего детства и стала представлять, как она упирается в него ногами, как часто дела ребёнком.

История Рихарда. На сессии терапии с использованием психоделиков он испытал звуковые ощущения зрелого эмбриона на заключительной стадии беременности: удары двух сердец, глухие звуки, похожие на булькание в кишечнике, другие подобные внутренние аудио-ассоциации. И вдруг эти мирные ощущения сменились звуками из внешнего мира - нечто похожее на громкие голоса и тревожащую музыку труб. Оказалось, что за несколько дней до родов его мать отправилась из тихой деревеньки на ежегодную ярмарку, где шумное окружение и суматоха ускорили процесс родов.

Хотите верьте - хотите нет :)

отЧИТываюсь: Валерия Даувальдер "Фея Сказка"

межлокально (c)

Международная ассоциация «Врачи без границ физического тела»

Утром Солнце лизни

Мы не буддисты, но возможно будем вас будить...

Человек-лучик с Земли

Ввинтиться в механику Вселенной

Всех ждут разные концы света

Хочешь, я поделюсь с тобой на составляющие?
В уезде Аньси жил набожный чаевод, который каждый день в течение 10 лет подносил чашку свежезаваренного чая изображению милосердной Бодхисаттвы Гуаньинь. И вот как-то раз богиня явилась ему во сне и велела пойти в горы, где он найдёт от неё дар. Проснувшись, чаевод отправился в назначенное место и увидел между двумя утёсами дерево, сверкающее в солнечных лучах. Он перенёс его домой, а когда пришло время сбора урожая, попробовал обработать его листья по всем правилам. Чай получился тяжёлый, словно железо, с отменным ароматом и вкусом. Крестьянин решил, что это подарок Гуаньинь и назвал чай в её честь.

Другое название этого чая - "Железная Бодхисаттва".

Чаинки у высокосортного "Те Гуаньинь" крепкие, тяжёлые, блестящие с красноватыми прожилками и едва заметным белым пушком. Чай даёт неповторимый аромат, богатый разными оттенками и густой настой золотистого цвета, оставляет медовое послевкусие.

Википедия рассказывает, что Те Гуань Инь является жиросжигающим, омолаживающим и профилактирует сердечно-сосудистые заболевания, полон минералов и витаминов, легко экстрагируемых.

Чай действительно особенный, весьма эмпатический, с длительным послевкусием и послечувствием, при определённых условиях даже психоделит.

Tags:

Раньше пульс Мужчины отличался от пульса Женщины.
Сейчас чаще встречает пульс Мужчины такой же, как пульс Женщины.
Раньше лекарства были для Мужчин и для Женщин.
Сейчас для Мужчины чаще применяют лекарства Женщин.
Мужчина вырождается. Миру конец :)(:

25

25-07 родилась

25-08 поженились ПапМам

25-09 первый псилоцибин в теле

25-10 Личный день Любви и Чудес

25-01 День Имени Мамы Тани в мою половинку года.

В 25 лет 2005 года – всё началось )))

Поставите на левую ладонь стакан воды, а правой кончиками пальцев водите по краю в направлении часовой стрелки. Каждый круг - примерно минута, семь кругов по семь раз. При этом усиленно думаете о том, от чего хотите избавиться сами или избавить другого.

Обыкновенная сырая вода обладает свойством запоминать вводимую в неё информацию. Левая рука, на которой стоит стакан, является приёмником, или экраном биополя, правая же - источником. Таким образом, когда вы водите по краю стакана пальцами, вода впитывает в себя именно ту биоэнергетическую информацию, которая вам необходима.

Какой код в неё внести, Вы определяете сами в зависимости от того, какую болезнь или недуг намерены исцелить.

Чтобы этот метод был более действенным, во время таинства произносите следующую молитву: "Николай, угодник Божий, помощник Божий. Ты в поле, ты и в доме, в пути и в дороге, на небесах и на земле; заступись и сохрани от всякого зла; отведи хворь лютую от раба Божьего (такого - то имя)".

Таким образом, Вы зарядили воду своими мыслями и биотоками. Поставьте вечером эту воду на подоконник, а утром выпейте её или дайте выпить больному, 2-3 глотка натощак. Причём если пьёте сами, то постарайтесь забыть о вчерашнем колдовстве над водой, а если пьёт кто - то другой, так он и вовсе не должен знать об этом. Лечение повторять ежедневно в течение месяца.

Ещё планирую закупиться шунгитом )) Вода просится в красивой форме

М-Ы М-О-Ж-Е-М В-С-Ё

Матрица нанесла настоящее оскорбление - Real Insul't....
Шарахнула по самому Космически-Родному Сознанию в моём Мире Форм.
Матрица, божественная глупышка, ты параноидально валишь очередную проверку?
И что мы видим?
Мы видим, как я утопаю в Единственной Принятой Форме Жизни - Океане Любви. Я бегу в больничку каждый вечер на ночь к тебе, как к Возлюбленному. Кручу волшебные палочки - ватные, спиртовые, бальзамные, массажные, улыбательные, компотные, отмечаю каждый жест и поворот ресничек, как Сынишку в ручках несу сквозь облака такого затуманенного пока космоса, больших, сильных, очень взрослых килограмм, родных мне практически до безумия родства Сознания Нашего с Тобой Общего, доченькой твоей УЛЫБАЮСЬ в счастье каждой минуты мысли о Тебе и проявления Заботы ВСЕЙ возможной, ВЕРОЙ в чудо Говорю с Богами, и я знаю, что они Меня слышат, ВЕРУ!

Я так хорошо теперь знаю твою кожу, и узнала, что в подмышке левой родинка красивая... Ты такой Красивый... И Сильный... И Ясный! Мы с тобой соединились в Колечко Одно...

И столько Сильнейших Дружеских Сущностей Думают о Нас Сильно и Добро, встав в Хоровод Любви с нами... Друзья, Телесные и Безтелесные, я чувствую вас Всех! И жизнью своей благодарю Вас!

Я схожу с отсутствующего у меня Ума от Любви к тебе, ПАПА! МЫ С ТОБОЙ ОДНО! Я знала это всегда, а сейчас я ЛЕТАЮ в нашем общем Небе, а в не-СНЕ моём нахожу где ты бродишь сейчас... пока в космосе своём, в котором сейчас 5 человек на МКС +ТЫ!

You are Me, and I am You - I'll always be with YOU!


отЧИТываюсь: О. Торозова Инсульт. Реабилитация в домашних условиях
Путь только прямо, если нет боязни того, что начнут показывать. А показывать будут жёсткое. Чем чище твой организ от лекарств, тем ярче и выпуклей эти картинки тоннеля. Он узок, порой кажется, что тебя по нему протаскивают и где-то внутри образуются бороздки от острых игл больничного эгрегора.
Миры антибиотиков, или их тени, изображал Гигер, который славится успешным разбором разных пространств. Кажется, что-то склизкое липнет к нутру - и зеркало порой мигает зелёным цветом кожи.
Если нет аптечного фона, свои рожи будут показывать химические молекулы, в голову проецирующие изображения серых тонов и генерирующие разные оттенки настроения депрессии. И общая муть внутри - в животе и в голове - к которой постепенно привыкаешь.
И Солнце кажется будет светить в конце вечности, в конце 14-дневного курса.
Есть ли выход, если ты всё таки осмелился войти туда?
Как обычно, есть - внимание.
То куда ты его направишь. Ты же верил пользе, когда начал. Направь весь поток внимания на эту пользу. Зайдя в пространство традиционной медицины, возьми из неё по максимуму, и ты знаешь, что не брать.
Вкусняшки желудка и духа помогают вниманию не съезжать с позитивных рельс.  И заливайся био-кефиром.
Это всё позади, ура! Теперь я здорова, теперь предъявить мне никакие условия уже нельзя.
Будьте осторожны с врачами и больницами. Они порой шибко сдвигают ваше внимание и запрашивают высокие цены там, где помогла бы простая вера. В себя. И природу.
Внимание, воздух, позитив, движение, живая еда, травы и чайки, и конечно любовь. к себе и миру.

к чему мы идём

Если детально рассматривать изнутри состояния через чувственные изменения в ситуациях типа:

- простуда                           - крепко не выспался                - проснулся после сна в ванной          - температура                   - дико объелся                 -   оргазм                     - разбил машину                     - 10 часов умственной нагрузки                - наблюдение розового рассвета      - через свежепокрашенный подъезд        - 2 минуты холодного душа        - пробежать 2 км         - получить самый подарок от самого человека       - покачаться на качелях           - ароматные или не очень духи  в душном метро         - просидеть в интернете до утра     и т.д. и т.п.


т.е. без алкоголей и наркотиков,


то становится очевидно:

что возможностей для незамутненного сознания у любого человека по жизни достаточно мало.....


think about Us





отЧИТываюсь: Паскаль Киньяр "Все утра мира"

ноябрь

лечу больную голову грибным бульоном

мама

как ужасно, когда болеет мама. и не просто простудой, а болит спина и ноги, и она становится слабой и беспомощной, хотя все 23 года ты видела ее сильной, на все руки. и когда такие родные глаза окружены темными кругами от 2 недель в больнице и множества уколов... и конечно начинаешь понимать, что ты часто бываешь такой скотиной и хочется всё менять, помогать, лелеять, я даже перцы для тебя пересаживала, потому что ты эта гребаная болезнь не дает тебе заниматься твоим хобби, а ты не можешь не переживать. ты всегда за нас за всех переживаешь и помогаешь твоему большому неразумному семейству существовать на белом свете.
мама, не болей.... возращайся скорее домой, мы поможем тебе восстановиться! Не болей!

3 kb

Profile

фламинго
flamingovv
Чуувствующая
Website

Latest Month

December 2020
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Syndicate

RSS Atom

Comments

  • 3 Dec 2020, 21:52
    Вот я так и думала, что ты поймёшь и оценишь)))
  • 3 Dec 2020, 21:49
    Как же я люблю Энию. Слушаю периодически, когда перегружаюсь особенно. Она меня с детства зачаровывала...
    Видео прекрасное, очень близкое ощущение!
  • 3 Dec 2020, 20:56
    Я узнала про этот формат уже в середине осени из Геленджика, и мне он очень отозвался, так что попробую сейчас.
  • 3 Dec 2020, 20:49
    Скорее всего, как осенью, - в облегчённом варианте по чек-листу. Осенью я не выполняла заданий,. а отмечала галочкой те посты, что совпали, те, которые и без задания бы написала.
  • 3 Dec 2020, 20:09
    Скорее темпом пробежки))
Powered by LiveJournal.com