Дико дивно Анна krygami рассказала вчера, как головная боль проходила осознанно из некой точки каким-то каналом, доставляя тонкое удовольствие - осознавания...
Вкусив вчера истины тибетского ламы Лобсанга Рампы и сидя у зубной сегодня, попробовала подсказанную им практику: боль из одной точки распределить мысленным импульсом по всему телу. Концентрация проходит - появляется лёгкое щекотание нервных окончаний...
Через Гоху получилось представить ощущение тонкой иглы в позвоночнике: когда чувствуешь не как работают нервные окончания, а чувствовать их самих... Ух.... захватывает...
немного не отсюда:
потная мчусь на велике в чём-то коротком к клиенту в Торгово-промышленную палату. У дверей успокаиваю сердце, вытираюсь салфеткой, наношу визит, уезжаю на пляж к Насте...
воспоминания об этом наблюдая сегодня за пробкой перед садовым дорогих людей с bluetooth в ухе в старательной аккуратной одежде.
им же приходится много притворяться...
В 5 утра бились мысли такие: 100%
Если смотришь кино - СМОТРИ
Если занимаешь спортом - ЗАНИМАЙСЯ
Если пишешь пост в ЖЖ - ПИШИ
Если общаешься с любимым человеком - ОБЩАЙСЯ
Если выбрал грустить - ГРУСТИ
только тогда ты имеешь каждую секунду своего времени, ничего не теряя и на всё хватая